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ACTIVIDAD GRATUITA ESPACIOS DE DUELO

marzo 2 @ 6:00 pm - 8:00 pm

 

El duelo es una respuesta adecuada y natural del ser humano ante una pérdida. Es un proceso por el que es necesario pasar y cada persona lo vive como puede, con los recursos que tiene.

En Luz Aiyanna, presentamos los Espacios de duelo – (EdD) coordinados por Cristina García Galera, Psicóloga General Sanitaria,  Post-grado en Duelo, Master en Psicoterapia Gestalt Integrativa.  

Este Taller está creado como actividad grupal gratuita centrada en un tema:

                                            ¿CÓMO AFRONTAR EL NUEVO AÑO, SI ESTAMOS EN DUELO?

Los EdD son espacios terapéuticos para ayudarnos a darnos cuenta de qué sentimos, qué vivimos y cómo podemos tener recursos para poder transitar con auto-cuidado los duelos y pérdidas que nos afectan.

En los EdD, con el apoyo y aceptación del grupo, se realizan talleres de duelo y pérdidas, grupos de terapia de duelo quincenales o semanales, charlas, actividades, etc.

Abriremos un espacio de encuentro para compartir, acompañar y elaborar el duelo dirigido por una terapeuta especializada en duelo y pérdidas, que coordina todas las actividades.

Además, proponemos en Luz Aiyanna atender a este momento de duelo con amabilidad y autocompasión. Este viernes también haremos una práctica de meditación como una forma de autocuidado.

El autocuidado en duelo es fundamental. Estamos en un momento de extrema vulnerabilidad, y es muy fácil dejarnos llevar por todas las sensaciones que nos desbordan. El tema es poder volver a nosotros mismos, nuestro centro, nuestro cuerpo, de vez en cuando, y cuidarnos a nivel físico, mental y emocional.

Ponte en contacto con Pilar en Luz Aiyanna, 663 45 75 96.  info@luzaiyanna.com.

Apúntate al Evento En Facebook: http://bit.ly/2mzu8U4
                                       Compartimos en un lugar de paz

 

¿A quién van dirigidos?  A ti:

– Si has sufrido una/s pérdida/s, puede ser reciente o de hace algún tiempo, y sientas que necesitas mayor apoyo y orientación para poder seguir adelante.

– Si estás en duelo y no sabes cómo seguir con tu vida… no te sientas capaz, o te percibes superado/a, desbordado/a, o estancado/a por el duelo.

– Si necesitas una red de apoyo, porque notas que estás solo/a en tu caminar y vivir el duelo.

– Si deseas sentir un espacio profesional y cuidado, que sea un lugar de seguridad donde elaborar tus duelos.

– Si has sufrido una pérdida y que sientes que le está afectando negativamente a tus familiares  y entorno social.

 Plazas limitadas, RESERVA TU PLAZA POR TFNO, MAIL O ESTE FORMULARIO.

Ponte en contacto con Pilar en Luz Aiyanna, 663 45 75 96.  info@luzaiyanna.com.   www.luzaiyanna.com

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Detalles

Fecha:
marzo 2
Hora:
6:00 pm - 8:00 pm
Evento Categoría:

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