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Si tuvieras que ser una Estación del Año… ¿Cuál serías?

Yo sin duda LA PRIMAVERA

¡Es tan bonita la primavera!

Miras a la naturaleza y se la ve tan hermosa! Sus campos se pintan de colores, y en el aire se respiran aromas a dulces flores, el cielo se ve más azul y el sol brilla con una belleza infinita.

En la primavera resurge todo lo que estaba adormecido en el gélido invierno, es el momento de despertar de los sueños.

El ser humano se pone dulce, tierno, cariñoso.

Se acerca el momento de avanzar, has trabajado duramente durante este tiempo, y por fin has logrado algo.

La vida es como las estaciones del año, una veces puedes estar en invierno y otras en la primavera, quizás has pasado un invierno largo pero ahora lleva tu primavera, no te quedes pensando en lo duro que ha sido tu invierno.

Tienes la fuerza, la sabiduría y los recursos necesarios para hacerlo. Ahora tienes muy clara ya tu meta, la tienes delante de ti, sólo tienes que extender tu mano y coger tu fruto.

El conseguir tus sueños es un proceso que lleva tiempo y dedicación.

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¿Cómo lo puedes hacer? ¿Cómo hacerte dueño/a de tu vida?

A veces crees que no eres dueño de tu vida, ya que has pasado por procesos en los cuales piensas que eres impotente o que no puedes controlar lo que está sucediendo. Sí, es verdad que existen procesos que no puedes controlar, pero mayoritariamente eres dueño/a de tu vida.

Hubo un momento que decidiste dar el poder a otra persona o a situaciones y circunstancias, pero tiene que llegar ese momento de apropiarte de ese espacio de tu vida, de tomar tus decisiones y emprender tus propias acciones.

Muchas de las construcciones, pensamientos y creencias no te pertenecen: las has heredado de otros.

A pesar de ello, eres totalmente responsable de tus experiencias. Cada pensamiento que tienes está creando tu presente y visualizando tu futuro.

Te pregunto:

  • ¿Cuáles son los pensamientos que crean tu presente?
  • ¿Cómo afectan estos pensamientos a tus emociones?
  • ¿Cómo repercuten estas emociones en tu cuerpo?

Cada uno de tus pensamientos tiene una intención que hace que tengas una emoción y ésta viva en tu cuerpo.

Si tienes un pensamiento positivo, éste te va a crear una emoción positiva y estados positivos en el cuerpo.

Si buscas crecer y evolucionar, entonces ¿Por qué te lastimas, te destruyes y te culpas?… Eso te lleva a enfermar.

Claro que también puedes aprender a través del dolor y las reacciones a ese dolor, pero  puedes elegir crecer a través del amor y no desde el miedo y el dolor.

En la vida habrá momentos para risas y para llantos.

Quizás creas que la vida es complicada pero es muy simple: recibes lo que das a los demás. Siempre tienes una puerta abierta a conocerte interiormente si  está abierta esa puerta.  ¿Por qué no la pasas? ¿Por miedo?

Habrá miedos que son reales,  que te sirven para protegerte de un peligro, pero luego existen miedos inventados o aprendidos que son herencia de tus padres. Tienes que aceptar que estás lleno de miedos irracionales y que no te pertenecen.

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¿Si no te pertenecen? ¿Cómo puedes devolverlos y no quedártelos para tí?

Muy simple: cambiando pautas de pensamiento que son tóxicos.

¿Sabes cuáles son tus pensamientos destructivos?

Tienes que saber que cada una de estas heridas que tú tienes es una forma de transformación.

¿Cuáles son tus grandes heridas?

El miedo te hace que te reprimas y te escondas. ¡Cuántas cosas cargas que son absurdas y que no te sirven de nada!. Quizás desde niño empezaste a no sentirte bien contigo mismo, puede ser que ésto viniera de conductas de desaprobación de un adulto, que quizás éste no lo hiciera de forma consciente pero a ti te hirió.

A veces te das cuenta o bien a través del dolor o del Amor que algo no funciona en tu vida y que una y otra vez lo estás repitiendo.

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¿Cómo puedes dejar de hacer esto?

  • Deja de culpar al otro, eres el único que puede cambiar lo que no está funcionando, es ya hora que dejes de culpar a tu familia.

Cuando culpas al otro le entregas todo tu poder, si algo no funciona es por ti y no cabe duda de que las distintas situaciones te llevaron a ser de esta forma, pero TÚ tienes el poder de mantenerte o de salir de ahí, deja el papel de víctima.Toma otra vez tú poder.

Siempre has culpado al otro porque es más fácil; así no te haces responsable de tu vida, pero también es cierto que ésto a la larga te destruye mucho más.

  • Tienes que liberarte de esos esquemas de pensamiento que ya no te sirven, se han quedado obsoletos. Puede que un día te sirvieran, pero ahora ya no.
  • Coge tu poder y crea tu propia vida.

Cuando lo hagas, en primer lugar tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos mejorarán, y tu vida mejorará con ellos, será plena.

Una vida plena no tiene que ser pluscuamperfecta, ya te he dicho antes que  en ella puede haber sufrimiento y llantos, pero también hay alegría y risas. El invierno ha podido ser duro,  pero  YA HA LLEGADO TU PRIMAVERA.

Ese invierno, no tiene poder sobre ti, no merece  la pena que estés eternamente enfadado o bien con esa persona que te hizo mal o esa situación que te hirió. ¿Quieres seguir recordándolo toda tu vida? Yo creo que no.

No sigas dando ese poder a tu pasado invierno. Si le das el poder podrá seguir hiriéndote y destruyéndote.

Te preguntarás…

¿Cómo puedo hacerlo?

¿Cómo puedo liberarme de ese pasado?

¿Cómo puedo recuperar mi poder?

Si te paras y escuchas tus necesidades, lo que es importante para ti, encontrarás esa respuesta, ve hacia donde quieras ir. Quizás no sepas donde quieres ir pero sí sabes donde no quieres volver.

Da respuesta a estas preguntas

¿Qué te gusta hacer?

¿Con quién te gusta estar?

Tú eres el dueño de tu vida. Comienza tu primavera, di en voz alta…

“Hoy quiero ir”

“Hoy voy a florecer”

“Hoy tengo el poder”

“Hoy soy el dueño de mi vida”

 

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REYES MURCIA MONTESINOS. © Copyright 2015

 La primavera besaba

Suavemente la arboleda,

y el verde nuevo brotaba

Como una verde humareda.

 

Las nubes iban pasando

Sobre el campo juvenil…

Yo vi en las hojas temblando

Las frescas lluvias de abril.

 

Bajo ese almendro florido,

Todo cargado de flor

-recordé-, yo he maldecido

Mi juventud sin amor.

 

Hoy, en mitad de la vida,

Me he parado a meditar…

¡Juventud nunca vivida

Quién te volviera a soñar!

 

                         Antonio Machado

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