LUZ AIYANNA2019-11-25T19:08:17+00:00
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Pilar de Anta López
CREADORA DE LUZ AIYANNA

Profesora acreditada de Mindfulness por RespiraVida Breathworks, coordino grupos de práctica de Mindfulness e imparto los programas internacionales de Mindfulness para la Salud (MBPM) y Mindfulness para el Estrés (con base en el programa de Reducción de Estrés MBSR)
Soy también profesora de inglés, Traductora e Intérprete  y Máster en Psicoterapia Gestalt Integrativa por la Escuela de Psicoterapia de Valencia en el área de Desarrollo Humano y Comunicación.
En un principio guié mi vida profesional por el sendero de la enseñanza.
Elegí más tarde profundizar en la vía del crecimiento personal mediante la Psicoterapia Gestalt, PNL, Terapias de regulación energética y Mindfulness. De esta manera fui aprendiendo vivencialmente la relación entre los campos físico, mental, emocional y espiritual. Mi último proyecto retoma el camino de la enseñanza mediante Mindfulness en la Educación: Mindfulness in Schools Project y Programa Treva del ICE Universidad de Barcelona.

La práctica de Mindfulness nos ayuda a atendernos, a cuidarnos, a estar en mayor conexión con nosotros y los demás, de una forma amable y compasiva. Mindfulness -el entrenamiento mental mediante la atención consciente- posee grandes herramientas para la auto-transformación. Convencida de todo lo que aporta, ofrezco esta excelente opción para el bienestar integral.